Online training MINDFUL ZWANGER

35,00

Een waardevolle 14 daagse training waarin je in een besloten Facebook groep elke dag een video of audio les kunt kijken of luisteren.  Je kunt het daardoor op je eigen tempo volgen en zolang je wilt er gebruik van maken.

Iedere dag een andere uitleg/ oefening zodat je na deze training vol vertrouwen en ontspanning de bevalling in gaat.  Deze oefeningen kun je de hele zwangerschap toepassen en kunt ze zelfs na je bevalling toepassen. Een waardevolle training die ik elke mama to be gun!

Categorie:

Beschrijving

Mooie mama, je bent zwanger! Een heerlijke tijd waarin je mag genieten van de kleine in je buik die je steeds meer gaat voelen. Een periode waarin je mag ontspannen en vol vertrouwen de bevalling in kunt gaan.

Maar helaas ervaart niet elke moeder dit.  Vooral in deze tijd ervaren veel zwangere moeders stress en onrust. Sommige moeders ervaren  angst, angst rondom de bevalling of voor de gezondheid van je kindje, angst voor de toekomst of misschien zie je op tegen de bevalling door een trauma. Doordat jij onrustig en/of angstig bent, zit je vooral veel in je hoofd en niet in je lijf. Hierdoor ben je gespannen en ervaar je snel en veel stress. Ook kan het zijn dat je hierdoor de connectie met je baby niet voelt.

Herken jij dit? Of herken je dit gedeeltelijk?  Dan is deze training echt iets voor jou en je baby! Want niet alleen jij gaat je na deze training meer ontspannen, fijn en vol vertrouwen voelen, ook je baby. Je baby voelt namelijk alles aan wat jij voelt, hij of zij krijgt alles mee. Hoe fijn is het als jij je baby een fijne start kan meegeven doordat jij jouw angsten hebt kunnen los laten en hem of haar ontspannen en in vertrouwen op de wereld kan brengen. Volgens mij is dit wat elke moeder wil voor haar baby en natuurlijk voor haarzelf.

Daarom bied ik de training aan voor  maar liefst

€ 35,-

Hiervoor krijg je:

  • toegang tot een besloten Facebook groep
  • iedere dag, 14 dagen lang een video of audio met informatie en oefeningen die je leert ontspannen, los te laten, te connecten en nog veel meer.
  • De training is te volgen op je eigen tempo.
  • Je kunt mij persoonlijk vragen stellen via de besloten Facebook groep
  • Je komt in contact met andere zwangere moeders
  • Yoga-, ademhaling- en meditatie oefeningen die je de hele zwangerschap kunt doen
  • De oefeningen kunnen ook toegepast worden na je zwangerschap
  • Minder stress en meer ontspanning
  • vertrouwen in je lijf en in je bevalling
  • angsten of beperkende gedachten worden losgelaten
  • meer in contact met je lijf en je kindje
  • Je hebt elke dag even je eigen momentje van rust

Meld je daarom nu aan! Ik help jullie graag naar een ontspannen en relaxte zwangerschap en bevalling. Dit gun ik iedere mama en baby…