HypnoBirthing  is een zwangerschapscursus die jou en je partner samen voorbereidt op een prachtige, ontspannen bevalling waar jullie goed op terug kunnen kijken. In HypnoBirthing hebben we de overtuiging dat alle baby`s in een sfeer van warmte, rust en vreugde geboren zouden moeten worden en dat de moeder het gevoel kan ervaren van blijdschap omdat ze fysiek en mentaal goed is voorbereid.

Centraal staat het aanleren van ontspanningstechnieken. Verder komen aan bod:

Vaak krijg ik over HypnoBirthing de vraag,  is het niet heel zweverig en ga ik in hypnose? Over het  woord “Hypno” in HypnoBirthing bestaan veel misvattingen. Velen denken dat je daarbij de controle kwijt bent en dat je dingen gaat doen die je nooit heb gewild of die je je niet meer kan herinneren? Dit alles is gelukkig niet waar! Hypnose is niets anders dan in een diepe staat van ontspanning zijn waarbij je uit je hoofd gaat met je gedachten en in je lijf komt. Je kunt het vergelijken met het lezen van een goed boek, als je lekker aan het sporten bent of aan het kijken bent van een goede film. Dit noemen ze zelfhypnose.

In die diepe staat van ontspanning leer je in contact te zijn met je lichaam, het geboorteproces en je kindje. Zonder dat je afgeleid wordt door je omgeving, angsten of beperkende gedachten. Je kunt je vanuit die ontspanning je lijf volgen en je overgeven aan de kracht van de weeën.